철들면서부터 농자(農者)로 살아왔다. 서라벌고등학교를 졸업하고 고려대학교 농과대학에 입학한 것이 첫 걸음이었다. 대학 졸업 후 충북 옥천, 충남 공주, 경기 양평에서 7년 가까이 복합영농에 종사하며 실전 농업을 체험했다. 1991년에는 연수생으로 일본에 건너가 일본농업실천대학을 수료했고, 전국농업기술자협회에서 근무하기도 했다. 연수 과정에 일본의 (주)사이신이라는 버섯기계업체의 자동화된 버섯 재배 등 다양한 일본농업의 현재를 경험했다.
1993년 한국농어민신문 기자로 출발하여 20년 이상 근무하는 동안 편집국장, 논설위원, 전략기획 본부장을 역임했고, 재임 중에 농림부장관상을 수상하기도 했다. 한국농어민신문을 퇴사한 후에는 농축유통신문 편집국장 겸 상무이사로 재직하고 있다. 2012년 통합민주당 시절 대통령 후보 농정공약 수립 팀에서 농정공약 수립에 참여했고, 2017년 대선 이전에는 대통령후보 농업 특보로 임명돼 농어민위원회 정책실 지원 등 활동을 전개한 바 있다.
편저로 『시골로 간 도시민의 삶 이야기(농어업·농어촌특별대책위원회 발간)』, 저술로 『농자천하지대말(한국농어민신문사 발간)』과 『농민이 사는 길, 농촌을 살리는 길(새로운사람들 발간)』을 펴낸 바 있다.