1962년 가나가와현에서 태어나 어린 시절부터 독서를 좋아했다. 아사히TV의 퀴즈쇼 [패널 어택 25]와 [퀴즈 타임 쇼크]에서 우승하고, 닛폰TV의 [제10회 미국 횡단 울트라 퀴즈쇼]에서 준우승할 정도로 상식이 풍부하다. 취직 후에는 20년간 사보 편집을 담당했고, 동시에 사장의 비서 업무도 도맡아 할 정도로 직장 내에서 신임이 두터웠다.
저서로『밤, 잠들기 전 읽으면 마음이 안정되는 50가지 이야기』,『마음에 힘을 주는 50가지 이야기』,『떠올리는 것만으로도 마음이 따뜻해지는 50가지 이야기』,『하루의 끝에 읽으면 편안해지는 50가지 이야기』,『소중한 것을 알게 하는 33가지 이야기와 90가지 명언』,『1분 만에 마음을 움직이는 50가지 명언과 이야기』 등이 있다.