일본 국립정신ㆍ신경의료연구센터 정신보건연구소 정신생리연구부장으로 아키타대학 의학부 졸업 후 동 의학부 정신과학강좌 조교수, 미 스탠포드대학 의학부 수면연구센터 객원 준교수 등을 거쳐 2006년부터 일본 국립정신ㆍ신경의료연구센터 정신보건연구소 정신생리연구부장을 맡고 있다. 일본수면학회 이사이기도 하며 저서로는 『불면의 고민을 해소하는 책』, 『8시간 수면의 거짓말』, 『아침형 근무가 안 되는 이유』 등이 있다.