부처님 시대의 초기 불교 상가를 모델로, 개인이 수행을 통해 법을 깨달아 이 세상을 행복하게 하는 비전을 갖고 자기 내면을 밝히는 마음공부법을 수행하고 나누는 수행 공동체이다.
이사장인 혜봉 선생님의 다양한 불교 수행 경험을 바탕으로 개개인의 특성에 맞춘 통합적인 수행법을 안내하고 있으며, 입문 프로그램, 심화 프로그램, 청년 및 청소년 프로그램, 해외 스승 초청 프로그램 등 다양한 명상 프로그램을 기획 운영하고 있다. 또한 서울, 미국 LA를 비롯한 국내외 십여 곳에서 진행되는 수행 모임과 지역 수련을 통해 삶 속에서도 지속적인 수행을 해나갈 수 있도록 안내하고 있다.
이 책의 번역은 심수정이 했으며, 낄룽 린포체님의 제자인 이산이 수정 보완하였다.