열정 넘치는 마음을 따라 달리다 늘 ‘번아웃’에 걸려 넘어지는 몸에서 탈출하고자 시작한 요가가 인생 대 사건이 되었다. 연세대학교 미래교육원에서 대체의학, 요가근육학을 이수하였고 수많은 요가 워크숍 프로그램을 섭렵했다. ‘자세의 비밀(Secret Of a Posture)’ 프로그램을 개발하여 삼성그룹, 대명그룹, 바스프코리아, 한국가스공사 등의 기업체 강연을 다수 진행했다. ㈜스탠다드핏치의 Mindfullness 대표 강사와 서울시 50+ 요가강사로 활동하며 치유요가를 안내하고 있다.