연세대학교 국어국문학과를 졸업했다. 한국일보에서 기자로 일했고, 일간스포츠에서 메이저리그 코리안리거 취재차 미국 특파원으로 근무했다. 한국원자력연구원에서 홍보 및 인사를 담당했다. 바른번역 글밥아카데미 영어출판번역과정을 수료, 역자로 활동 중이다. 옮긴 책으로 『일터의 품격』(2019), 『Z세대 부모를 위한 SNS 심리학』(2020), 『3분 룰, 원하는 것을 얻는 말하기의 기술』(2020), 『퓨처홈』(2020), 『승리, 패배, 그리고 교훈』(2021), 『기후 위기와 글로벌 그린 뉴딜』(2021)이 있다.