숙명여대 정치외교학과를 졸업하고 강릉MBC(현 영동MBC)에 입사한 후 MBC FM <정오의 희망곡>과 <음악동네>(현재 ‘오후의 발견’ 전신프로그램)의 메인 진행자로 활동했고 8시 주요뉴스, 날씨 방송, 각종 캠페인 내레이션을 맡았다. 강릉MBC 퇴사 이후 서른 살에 대한항공 국제선 객실승무원에 합격해 근무했다. 현재는 ‘가든쌤의 터닝포인트’라는 블로그를 운영하며 승무원 지망생들에게 면접에 대한 노하우와 방향성을 제시하고 있다. 답변을 컨설팅을 받는 개개인의 이력과 스토리텔링에 맞춰서 맞춤 답변을 함께 만들어 합격생을 빠르게 배출해 입소문이 났다. 이와 더불어 방송경력을 바탕으로 한 전문적인 보이스 트레이닝 노하우를 전수한다. 특히 최근 승무원 합격의 핵심인 ‘자연스러운 말투’를 체득할 수 있도록 분석적, 심층적으로 코칭해왔다. 현재도 승무원을 준비하는 많은 사람들이 가장 빠르게 승무원 합격에 다가갈 수 있도록 인도하고 있다.