그는 16년 차 경력의 전문 라이프코치(스포츠코치와 같이 전문적으로 감정, 멘탈 등을 코칭하는 직업)이다. 그는 세계에서 가장 큰 코치들의 연합체 중 하나인 국제코칭연맹(ICF: International Coaching Federation)에서 프로코치-PCC로 인증을 받았다.
지난 십수 년간 각 분야의 전문가, CEO, 부모, 청소년, 청년들을 만나 그들을 코칭하며 성장과 발전을 도왔다. 국내외 많은 학교, 기관, 교회 등에서 강의를 해왔으며 사람의 마음을 돕기 위한 창업을 하고 비영리 단체 등을 운영해 왔다. 현재는 ‘마음의 집’이라는 마음을 돌보는 ‘라이프코칭 기반 마음 돌봄 커뮤니티’를 운영하고 있다.
첫 번째 책으로 《아무도 나에게 물어보지 않았던 것들》이 있고, 이 책은 그의 두 번째 책이다.

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