직장인, 동기부여 코치, 자기계발 독서법 전문가, 자기계발 작가, 동기부여 강연가. 『딱 1년만 미치도록 읽어라』의 저자이자 삼성전자 7년 차 직장인이다. 유튜브 채널 [책식당]을 운영하는 셰프이면서 자기계발 독서 전문가로서 활동 중이다. ‘독서를 배워서 남 주자’라는 모토로, 세계를 무대로 활동하는 동기부여 강연가이자 코치를 꿈꾸고 있다.
고등학생 시절, 낮은 자존감 때문에 독서를 시작했다. 자존감에 대한 독서를 하다 자기애에 대해 알게 되었고, 자기애를 높이기 위해 자기계발 독서를 시작했다. 나를 더 계발하여 나를 사랑하기 위해서였다. 하지만 책을 읽어도 남는 것이 없어 고민하다 독서로 자기계발 하는 법에 관심을 갖게 되었다. 읽어도 남는 것이 없는 독서는 무의미한 독서라는 생각으로 철저히 남길 수 있는 독서법을 고민하였다. 14년간 800여 권의 책을 읽으며 얻은 노하우를 바탕으로 『딱 1년만 미치도록 읽어라』를 썼다. 남에게 보이기 위한 독서가 아닌 진짜 나를 위한 독서하는 법에 대해 고민하고 실천에 옮겼다.