충북 제천에서 태어났다. 충북대학교 대학원 산림치유학과를 수료했으며, 2019년 시집 『누군가의 웃음이 나를 살린다』를 출간하며 작품 활동을 시작했다. 제1회 윤동주신인상 수상. 현재 깊은 산속 옹달샘에서 숲해설 프리랜서로 활동하고 있다.