용인대학교에서 물리치료학을 전공하고 원광디지털대학교에서 얼굴경영학, 한방건강학을 공부했다. 현재 송파구 보건소에서 물리치료사로 근무하며 서울시립대 도시보건대학원에서 도시보건정책을 배우고 있다. 군 복무 시절 훈련을 받다가 다리를 심하게 다쳐 하지 절단 직전까지 상태가 나빠졌다. 제대 후 굳은 관절을 제대로 구부리고 걷기 위해 2년여의 시간이 필요했다. 이 시간을 견딜 수 있었던 건 독서가 주는 위로와 용기 덕분이었다.
책을 가까이하고 싶지만 그 방법을 찾지 못하고 있는 독자들을 위해 그동안 많은 책을 읽으며 깨달은 내용을 『독서 희열』에 정리했다. 책을 읽는 목적을 구분하고, 목적에 맞는 효율적인 독서법을 제시하며, 실천 가능한 현실적인 조언을 담았다. 독서는 삶의 많은 부분을 바꾸어준다. 왜 읽는지, 어떻게 읽는지 명확히 배운 뒤에는 누구나 독서의 즐거움에 빠질 수 있다. 지적인 독서가가 된다면 책을 읽지 않았을 때와는 전혀 다른 충만한 삶을 살게 될 것이다.