인기 에세이스트. 1980년 도쿄 태생으로 출판사에서 여성 잡지와 문예 서적을 편집하는 일에 종사했다. 2012년 퇴사한 이후 웹 매체를 중심으로 수필 집필 활동 시작했다. 2015년 여름부터 미국 뉴욕에서 생활하였고 파슨스 미술 대학 그래픽 디자인 학과 수료했다. 일본에서 다수의 책을 출간했다.

매년 한 살씩 더해지는 나이, ‘이것도, 저것도 해야 한다’라는 말에 너무 위축되지 않았는가. 이제는 나를 둘러싼 그 모든 것들로부터 홀가분해지고 싶다. 저자는 마흔 즈음의 여성들에게 인생의 더하기가 아닌 빼기를 이야기하며, 인생에서 불필요한 것들을 그만두자고 제안한다. 비겁하고 무기력해 보일지 모르지만, 하지 않아도 사는 데 지장이 없는 일들이 태반이다. 이제부터 ‘그만두어도 될 일’을 생각해 보자. 그때 비로소 삶은 더 편안해지고, 자유로워지고, 홀가분해질 것이다.