바이러스 전문가로서 질병관리청에서 30여 년간 에이즈, 간염바이러스 및 코로나19 바이러스 관련 연구를 수행하였으며, 현재 대한에이즈학회 부회장으로도 활동 중이다. 2018년 한국의 대표 3대 트레킹 (제주올레길, 해파랑길, 지리산둘레길) 완보로 인생의 희열을 맛본 다음 등산·트레킹 전문여행작가로 변신해 ‘코리아둘레길 4,500km 완보’라는 울트라 버킷리스트에 도전 중이다. 저서로는 『형제가 함께 간 한국의 3대 트레킹』(제주올레 한달 완주기 편, 해파랑길 편, 지리산둘레길 편)과 『형제가 함께 간 한국의 100명산 산행기』(상, 중, 하 편)를 출간했다.