비움을 힘들어하는 이들의 고민을 상담하고 실행을 이끄는 ‘미소의 미니멀라이프 연구소’의 대표. 네이버 블로그, 네이버 tv, 네이버 카페, 유튜브, 카카오 브런치, 인스타그램 및 ‘생방송 오늘아침’ 등 다양한 플랫폼을 이용해 비움의 효과를 알리고 있다. 평범한 주부로 살던 그녀는 비움을 통해 우울증을 극복하고 인생이 바뀌는 경험을 했고, 비움의 효과를 알리기로 결심했다. 그 후 비움으로 인생 전반을 점검하고 자신만의 성공을 찾는 ‘비움코칭’을 ‘비움학교’, ‘마음비움’, ‘당신의 인생을 정리해 드립니다(당인정)’라는 이름으로 진행 중이며, ‘토해내는 글쓰기 스터디(토글스)’, ‘이시하 리스트 프로젝트’ 등 다양한 프로젝트를 통해 비움과 그 후의 채움에 대해 나누고 있다. 지은 책으로는 『남편이 육아 휴직을 했어요』가 있다.