퍼스널 트레이너. 스포츠센터 ㈜SAWAKI GYM 대표이사, 미국 국립운동스포츠지도자협회(NESTA) 일본 지부 이사이다. 31년간 퍼스널 트레이너로서 의학적 근거를 바탕으로 일반인부터 재활 치료가 필요한 사람, 전문 운동선수에 이르기까지 각자의 운동 능력에 맞는 스트레칭을 지도해왔으며, TV, 강연, 잡지 등 다양한 매체를 통해 각종 운동법과 건강 정보를 전하는 데에도 힘쓰고 있다. 지은 책으로는 『하루 1분 초간단 스트레칭』, 『초등학생을 위한 체간 트레이닝(小?生の?幹トレ?ニング)』(국내 미출간), 『궁극의 홈 트레이닝(究極のへやトレ)』(국내 미출간) 등 다수가 있고, 300여 권의 책을 감수했다.