서울대학교 국사학과에서 학사, 석사, 박사학위를 받았고, 현재 경북대학교 인문대학 사학과 교수로 재직 중이다. 이질적인 요소들이 강하게 부딪히고 장기간 함께하게 될 때 나타나는 변화상에 관심이 있어, 주로 정치사를 중심으로 한 고려-몽골 관계사를 연구하고 있다. 주요 저서로 『13~14세기 고려·몽골 관계 연구: 정동행성승상 부마 고려국왕, 그 복합적 위상에 대한 탐구』(2016, 혜안), 『고려, 몽골에 가다』(2022, 세창미디어), 『고려·몽골 관계 깊이 보기』(2022, 동북아역사재단) 등이 있다.