아침 1시간 업무 효율성 개선 컨설턴트.

원래는 야행성 인간이었으나 2년 연속 대학 입시 실패를 계기로 모닝 루틴의 필요성을 깨닫게 되었다. 하루 종일 책상 앞에 앉아 있는 대신 머리가 맑은 아침에 집중적으로 공부하는 습관을 실천한 끝에 단기간에 성적을 올렸고 게이오기주쿠대학 종합정책학부에 합격할 수 있었다. 하지만 졸업을 앞두고 취업 원서를 넣은 30개 회사에서 불합격 통보를 받으며 또 한 번의 위기가 찾아왔고, 간신히 취업한 외식 벤처 기업에서도 눈에 띄는 실적이 없어 20대 때 대기 발령을 통보받았다. 마음을 다잡은 그는 대학 입시 성공 경험을 떠올리고 모닝 루틴을 바탕으로 행동 계획을 수립ㆍ실천하여 직장에서 차츰 능력을 인정받았다. 그리고 외국계 전략컨설팅 회사로 이직에 성공했다.

아침형 인간으로 거듭난 경험을 바탕으로 출간한 《새벽형 인간》이 베스트셀러에 오르면서 ‘모닝 루틴의 일인자’라는 호칭을 얻게 되었다. 또한 직접 제작한 모닝 플래너인 ‘모닝 루틴 수첩’은 10년째 꾸준한 사랑을 받고 있다. 현재 기업을 대상으로 ‘아침 1시간 효율성 개선’을 통한 생산성 향상 방안을 컨설팅하고 있으며, 개인을 대상으로 진로 고민을 상담하고 함께 방향을 모색하는 모닝 루틴 커뮤니티 ‘아침 진로’를 운영하고 있다.