장로회신학대학원을 졸업했고 GTU(Graduate Theological Union)에서 기독교영성을 공부했다(Ph.D). 소망교회를 섬기고 있으며 횃불트리니티신학대학원과 장로회신학대학교에서 강의하고 있다. 목회와 강의를 통해 성도들이 거짓자아를 식별하고 참자아를 찾도록 돕고 있다. 말씀을 통한 변화(성서 영성), 침묵(의식 성찰과 기도), 거룩한 독서(렉시오디비나), 영적 대화(영성 지도, 심방, 상담) 등의 영성 훈련을 인도하고 있다. 공저로 『백투더 클래식: 영성고전으로 오늘을 읽다』, 『오늘부터 시작하는 영성훈련』, 『하나님을 향한 영혼의 여정: 기독교 영성 탐구』, 『영혼의 친구』가 있다.