명덕외국어고등학교, 한양대학교를 졸업하고 현재 한양대학교 공과대학에서 근무하고 있다. 맛스타드림의 영향으로 운동을 시작하여, NSCA-CPT를 취득하였다. 또한 아시아 파워리프팅 챔피언 장주익 선생님께 사사하였다. 현재는 각종 컨텐츠 번역 및 해외 리프팅 과정을 공부하면서, 선수가 아닌 일반인의 올바른 운동법과 그 방향성에 대한 고민을 하고 있다. 그리고 칠순에 스쿼트 140kg을 들겠다는 소소한 꿈을 갖고 있다.
USAPL Certified Coach, Barbell Logic Coaching Academy, YMCA Lifeguard.