1966년 제주 출생. 해군사관학교(국제관계학)를 졸업하고 한국외국어대학교에서 일본어를 전공했다. 이후 건양대학교에서 상담심리학 석사과정을 마치고 2009년 해군에서 전역한 후 단국대학교에서 교육학(상담심리전공) 박사과정을 수료하였다. 건양사이버대학교 심리상담학 강의교수, 해군대학 자살예방 강사, 단국대학교 진로상담 강사로 활동하였다. 크리스천으로 아내와 두 아들을 두고 있으며, 현재 심리코칭연구소 굿네이처(Good Nature)의 대표로 크리스천의 삶과 신앙, 생태심리와 관련한 코칭/상담, 연구와 강의, 집필 등의 활동을 하고 있다.