다국적 기업에서 조직개발 및 HRD 업무를 담당했다. 현재는 HDC 현대산업개발에서 HRD를 담당하며 조직문화, 리더십, 코칭, 퍼실리테이션 등 다양한 직무 경험을 토대로 기업과 임직원의 변화와 성장을 돕고 있다. 한때 아나운서를 꿈꾸며 성균관대학교에서 신문방송학을 전공했다. 이후 연세대학교 교육대학원에서 인적자원개발 석사학위를 취득하고 건국대학교 산업대학원 외래교수로 출강하며, 한국교육컨설팅 코칭학회 이사를 역임하고 있다. 공동 저서로 『소통이 힘든 당신에게』, 『NLP로 신념체계 바꾸기』가 있다.