연세대학교를 졸업, 국민대학교 경영대학원에서 리더십과 코칭 전공으로 석사학위를 취득하고 숭실대학교 일반대학원 프로젝트경영학과에서 코칭 심리로 박사 과정에 있다. 국제코치연맹(ICF)에서 인증한 전문코치(PCC)이며, (사)한국코치협회 전문코치(KPC), 국민대학교 리더십코치(KCLC) 자격을 보유한 비즈니스 코칭 및 기업교육 전문가이다. 구성원의 잠재력을 믿으며 내면의 변화와 성장을 돕는 코치로서 구성원과 기업을 이어주는 징검다리 역할을 하고 있다. 기업의 구성원에게 필요한 열 가지 역량(국가직무능력표준, NCS; National Competency Standards)을 바탕으로 직업인이 갖춰야 할 덕목을 리더십과 코칭으로 연결하여 주요 연구 및 강의를 하고 있다. 저서로는 『그러니까, 제 말은요』 『탁월한 소통 코칭커뮤니케이션』 『NCS 입문서 직업기초능력평가』 『개정판 NCS 직업기초능력평가』 『요즘 시대 요즘 세대 요즘 리더』가 있다.