나가노현에서 태어나, 핀란드 유바스큘라대학교와 대학원을 졸업하고 석사 학위를 취득했다. 핀란드계 기업에서 첫 직장을 시작하여 현재는 핀란드 대사관에서 홍보 업무를 맡고 있다. 핀란드 사회와 밀접하게 생활하면서 핀란드가 최근 4년 연속 세계행복지수 1위를 만들어 낸 배경에는 일과 생활의 균형이 존재한다는 것을 깨달았다. 그리고 일과 일상이라는 시점에서 직접 보고 듣고 경험한 것들을 토대로 핀란드 사람들이 업무 효율을 높이고 여유를 즐기는 방법을 전하고자 이 책을 썼다.
저서로는 『핀란드-풍요의 공식』이 있다.