‘가정’과 ‘친밀한 관계’에 전력을 투구하는 실천가. 저명한 마인드 보디 스피릿(Mind Body Spirit) 전문가이자 작가. 가수, 진행자, 사진작가. 16세부터 학업과 병행해 노래를 만들며 불렀고, 18세에 연예계에 입문했다. 초기에는 가수로 활동했으며, 후에는 드라마, 영화, 연극 등에도 출연했다.

연예계 은퇴 후에는 마인드 보디 스피릿 연구에 뛰어들어 세계 각지를 돌아다니며 관련 분야에서 큰 영향력을 끼치고 있다. 미국 하버드 케네디 스쿨 리더십 수업을 수료했으며 현재는 지난(?南)대학 법학대학 국제관계학 박사 과정을 밟고 있다. 마인드 스피릿 성장을 위한 그룹 ‘제대로 소통하고 배우기(好好說話 學會)’의 창설자다.

‘사랑의 운용 능력’, ‘사고 전환의 힘’, ‘리더십’, ‘행복과 부유함의 제로 거리’, ‘마음 가라앉히기의 힘’, ‘비폭력 대화 해석’ 등의 커리큘럼을 운영 중이다. 저서로는 《집에 돌아가자: 부모와의 관계가 당신과 행복의 거리를 결정한다》 《나는 평생 두근거린다: 친밀한 관계의 10가지 연습 과제》 등이 있다.