미국의 어린이·청소년책 작가로 1986년에 티베트를 여행한 뒤, 어린이들에게 티베트의 정신적 지도자인 달라이 라마를 소개하기 위해 직접 인터뷰했다. 그 뒤에 마음챙김을 공부하고 수련하였다. 지금은 어린이와 대학생을 비롯한 일반인들에게 명상을 가르치고 있다. 『어린이를 위한 마음챙김_친절, 집중, 차분함을 위한 50가지 마음챙김 활동』, 『마음챙김을 하는 나_어린이를 위한 마음챙김』, 『내 음식 접시에는 뭐가 담겼을까?_세계 음식 탐험』 등을 썼다.