저 : 최인서
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현 청담부부한의원 대표원장
한의원을 운영하던 중, 사기 사건으로 인한 스트레스로 급격히 살이 찌게 되었다. 다이어트를 결심한 건, 허리 통증과 우울증이 극심해졌기 때문이다. 본격적으로 운동을 하고 식단
을 관리하면서 삶의 항상성을 회복하게 되었다.
다이어트에 정체기가 올 무렵, 체질에 맞는 다이어트 방법을 적용하면서 본격적으로 몸을 만들게 되었고 결국 한의사 최초로 머슬마니아 TOP4에 입상했다.
최인서는 가장 쉽고, 건강하고, 요요 없는 다이어트 방법은 각자의 체질에 따라 다르다는 것을 몸소 깨달았고, <체질 맞춤 다이어트>에 그 모든 노하우를 담았다.
현재는 MBC <기분 좋은 날>, <생방송 오늘 아침>, SBS <좋은 아침>, 채널A <행복한 아침>, <산전수전 여고 동창생>, JTBC <뉴 체인지>, MBN<건강 청문회>, <천기누설>등 다수의 방송과 유튜브에 출연하며 체질 다이어트 전도사로 활동하고 있다
한의원을 운영하던 중, 사기 사건으로 인한 스트레스로 급격히 살이 찌게 되었다. 다이어트를 결심한 건, 허리 통증과 우울증이 극심해졌기 때문이다. 본격적으로 운동을 하고 식단
을 관리하면서 삶의 항상성을 회복하게 되었다.
다이어트에 정체기가 올 무렵, 체질에 맞는 다이어트 방법을 적용하면서 본격적으로 몸을 만들게 되었고 결국 한의사 최초로 머슬마니아 TOP4에 입상했다.
최인서는 가장 쉽고, 건강하고, 요요 없는 다이어트 방법은 각자의 체질에 따라 다르다는 것을 몸소 깨달았고, <체질 맞춤 다이어트>에 그 모든 노하우를 담았다.
현재는 MBC <기분 좋은 날>, <생방송 오늘 아침>, SBS <좋은 아침>, 채널A <행복한 아침>, <산전수전 여고 동창생>, JTBC <뉴 체인지>, MBN<건강 청문회>, <천기누설>등 다수의 방송과 유튜브에 출연하며 체질 다이어트 전도사로 활동하고 있다