와세다대학교 문학부 심리학과를 졸업했다. 2007년부터 임상심리사로 일하며, 환태평양대학교 차세대교육학부 유아교육학과에서 학생들을 가르치고 있다. 저서로 『엄마 혼자서 고민하지 말아요』(일본, 고단샤출판사), 『아빠도 알 수 있는 육아책-아빠를 위한 실천 육아수첩』(일본, 유라쿠출판사) 등이 있다.