Wright Institute in Berkeley, CA의 교수이다. 『Self-Esteem』, 『The Relaxation and Stress Reduction Workbook』, 『Thoughts and Feelings』, 『ACT on Life Not on Anger』를 포함하여 수많은 책을 저술하였다. 그의 책은 모두 합쳐서 4백만 부 이상이 팔렸다. 그는 California School of Professional Psychology에서 임상심리학 박사학위를 받았으며, 불안 및 우울에 대한 인지행동치료 전문가이다.