서울대학교 대학원에서 임상 및 상담 심리학 전공으로 석사 및 박사 학위를 받았다. 덕성여자대학교 학생상담센터 전임상담원, 서울대학교 대학생활문화원 위기상담팀장, 한국임상심리학회 홍보 및 정보이사, 마음사랑인지행동치료센터 부소장 등을 역임하였다. 현재 심리상담연구소 ‘사람과 사람’의 소장 및 서울디지털대학교 상담심리학과 교수로 재직하고 있다.