"저는 정말 부정적인 사람이었습니다. 8살 때 부모님의 이혼으로 어린 나이에 너무나 큰 충격을 받았으면서 시작되었어요. 항상 모든 것을 비판적이고 부정적인 시선으로 보게 되었습니다. 사람들과 대화할 때도 늘 비꼬아서 말을 못되게 하는 사람이었습니다. 그러던 어느 날, 『물은 답을 알고 있다』 라는 책을 읽게 되었습니다. 책 내용은 물과 식물을 각각 따로 놔두고 한쪽에는 부정적인 말만, 또 다른 한쪽은 긍정적인 말만 하면서 어떻게 변했는지 비교하는 내용이었어요. 결과는 놀라웠습니다. 같은 물이었는데 두 물의 결정체가 완전히 달랐고, 같은 식물의 모습도 완전히 달랐습니다. 너무나 큰 충격이었습니다. 그것을 보고 ‘내 몸도 70% 이상이 물이니깐 좋은 말만 해보자! 그럼 나도 저렇게 예쁜 물이 될 수 있겠지?!’라는 생각이 들어 그때부터 조금씩 변화하기 시작했습니다. 늘 투덜대던 저는 긍정적인 단어들을 하나씩 내뱉었고, 그러면서 점점 같이 있으면 기분 좋은 사람, 늘 에너지를 주는 사람이 되었습니다. 『그때의 나도, 지금의 나도』는 제가 지금까지 살아오면서 어렵고 힘든 순간들을 마주하며 어떤 긍정적인 생각들로 이겨냈는지가 담겨있습니다. 지금부터 시작합니다. 제 이야기가 당신에게 조금이나마 힘이 되길 바라면서."