어릴 적 무용을 시작해 무용 교사로 지내다가 자가면역질환을 앓으면서 치료의 목적으로 심리적인 것에 관심을 두게 된다. 자연스레 몸과 심리를 알아가면서 긍정심리학을 공부하게 되었고 그로 인해 치유의 경험을 하게 되었다. 현재 긍정심리 치료사, 상담코칭, 무용동작치료 강사와 바이오스코프Bioscope 연구원으로 활동하고 있다.

서울예술고등학교 무용과를 졸업하고, 세종대학교 무용학과 학사와 석사, 그리고 미국 커넬글로벌대학원KGU에서 상담심리전공 교육학 박사Ed.D. 학위를 받았다. 미국 Austin Dance Therapy에서 수퍼바이저 연수를 받았다.