1961년 전남 목포에서 태어났다. 군대를 만기 제대하고 대기업에서 중견 간부로 20년을 근무했고, 대기업 협력회사 CEO를 10년간 지냈으며, 개인 사업으로 건설회사 CEO를 지냈다. 늦은 나이에 심리상담 대학원을 졸업하여 심리상담가로 활동하고 있다. 번아웃 증후군을 겪으면서 전국의 유명 산을 오르고 관광지를 여행했는데. 그때 함께한 사람들과 깊은 대화를 나눴다. 그중 심리적인 측면에서 그들이 겪은 삶의 과정에 대한 상담 이야기를 책으로 담았다. 자연인을 꿈꾸며 강원도 횡성에서 자연과 더불어 생활하고 있으며, 심리상담소를 운영하고 있다