명상학 박사이고, MTM(Mindful Tea Meditation) 회장이다. 기존의 차명상에서 명상의 핵심 요소인 마음챙김을 강화한 MTM을 만들어 명상 대중화에 힘쓰고 있다.
저자는 34년간 몸담았던 대기업을 퇴사한 후 ‘잃어버린 마음 찾기’에 관심을 가졌고, 자연스럽게 차를 만났다. 다도 대학원에 입학하여 다도와 차문화를 공부했고, 차명상을 대중에게 보급하던 지장스님을 만나면서 차에 내재된 정신문화와 명상을 결합한 차명상에 흥미를 갖게 되었다. 또 지장스님으로부터 ‘초의차명상원’ 제1호 분원을 전수받아 본격적으로 차명상과 함께하는 인생 2막을 시작하였다.
그러나 차명상을 하면 할수록 명상에 대해 제대로 알고 싶다는 열망이 커졌고, 무작정 미얀마 집중수행처로 향했다. 거기에서 오롯이 위빠사나 수행에 전념하였으며, 수행을 마친 후 서울불교대학원대학교에 입학해 명상학 박사 학위를 받았다. 「차명상을 통한 여실지견의 현대적 활용」으로 원효학술상을 수상하기도 하였다.
현재 (사)한국명상학회 부회장 겸 마음챙김 차명상분과 회장, (사)한국차인연합회 학술 고문 및 한국다도대학원 교수를 맡고 있다. 주요 논문으로 「차명상(茶冥想)의 중도적 기능에 대한 연구」가 있다.