학부에서 식품영양학과 심리학을 공부했고, 경영학으로 석사학위를 받았다. CJ인재원에서 임직원의 리더십 개발 교육 및 역량 교육을 담당했고, 이후 대외경제정책연구원에서 10년 이상 근무하며 국제개발협력, 공적개발원조, G20에 관해 연구했다. 현재 바른 번역 소속 전문 번역가로 활동 중이다. 주요 번역서로는 『부는 어디에서 오는가』 『1%의 생각법』 『표류하는 세계』 등이 있다.