서울에서 태어났으며, 해군사관학교를 졸업(1988)하고 해병소위로 임관하였다. 해병대 전후방 각 부대에서 지휘관 및 참모를 역임하고, 합참 및 해병대사령부 등 정책부서에서 근무하였다. 전역 이후 국방부 군사편찬연구소에서 ‘6·25전쟁사’를 연구하고 있다. 국제정치학 박사이다.

현역으로 근무 당시 『해병대 VISION 2025』, 『연평도 군사』, 『해병대 기본교리』, 『해병대 군사용어사전』 등을 연구하여 작성하였다. 주요 저서로는 『6·25전쟁 주요전투』, 『6·25전쟁 시 군사동원』, 『6·25전쟁 시 병무행정기구』 등이 있으며, 논문은 ‘6·25전쟁 시 장사상륙작전에 대한 재검토’, ‘제주도 주둔 해병대사령부 위치에 대한 연구’, ‘장진호전투에서의 국군과 경찰’ 등 다수가 있다.