삼성, SK, LG, 포스코, 네이버 등의 기업체에서 1,700여 회 이상 명상을 지도했고, 최근 주니어 골프 선수를 대상으로 명상 워크숍을 이끌고 있다. 초등학교 엘리트 체육을 시작으로, 중/고/대학 시절 에어로빅 선수, 대학 졸업 이후에는 필라테스 강사로 활동했고, 몸에 대해서만큼은 “콩떡같이 말해도 찰떡같이 알아듣고 가르친다”라는 말을 자주 듣는다.
현업에서 활동하며 느낀 학문적 갈증을 단국대학교 체육학 박사학위 취득으로 해소하였고, 몸을 넘어 마음근력을 키우는 마음챙김 훈련을 꾸준히 하고 있다. 이러한 학문적 깊이를 기반으로 기업과 학교, 병원, 지자체 등 다양한 대상에게 몸과 마음을 어루만지는 마음챙김 명상을 안내하고 있다.

현 이움(이완과 움직임) 대표
단국대 체육학 박사
NLP Trainer(Certified by Q.A.S)
1997년 스포츠 에어로빅스 챔피언
퀀텀어웨이크닝스쿨 명상센터 센터장

● 주요 강의 이력
- 주니어 골프 선수 마음챙김 명상
- 삼성, SK, LG, 포스코, 네이버 등