자전거로 세계를 다니면서 많은 영감을 얻는다. 꿈과 목표를 달성하고자 하는 사람들에게 즐겁고 재미있게 강의하면서 멘토로 활약하고 있다. 심리, 상담, 코칭을 전공하였고 질문을 통해 셀프코칭하여 자기 삶의 질을 향상하는 강의를 한다. 챗GPT 관련 강의도 활발하게 하고 있다. 요리에 심리를 더한 요리 치료를 개발하여 예비사회적기업 ㈜한국요리 심리치료연구소를 운영하고 있다. 저서로는 『챗GPT 마음을 요리하는 질문의 힘 』, 『챗GPT 세상을 바꾸다 』가 있다.