서울대학교 경제학과를 졸업한 후 제21회 외무고시에 합격하였다. 34년간 직업 외교관으로 활동하면서 영국, 리비아, 미국, 인도 주재 한국대사관에 근무하였고, 주스웨덴 대한민국 대사를 끝으로 정년 퇴직하였다. 외교부 근무 기간 중 주로 한미동맹을 포함하여 안보 분야 업무를 많이 맡았고, 국방부 국제정책관, 청와대 국가안보실 정책조정 비서관, 외교부 차관보를 역임하였다. 영국 정경대(London School of Economics and Political Science: LSE)에서 국제정치학 석사 학위를 받았고, 북한대학원대학교에서 북한학 박사학위를 받았다. 2023년 현재 충북 제천에 있는 세명대학교 교양학부 객원교수로 일하고 있다.