흥국생명에서 노동조합 활동을 시작하여 사무금융연맹 위원장, 민주노총 부위원장을 지냈다. 노동자 정치세력화를 위해 노력하였고, 민주노동당 창당에 함께하였다. 2004년 총선에 출마한 후로 진보정당운동에 몸담았다. 지역에서 마을신문 만들기, 카페 운영, 협동조합 지원 사업 등 여러가지 일을 하였다. 학부는 정치학과를 나왔지만, 뒤늦게 동국대 경영학 박사가 되었다. 이후 노동공제운동에 몸담고, 현재 노동공제연합 사단법인 풀빵의 노동공제개발원장을 맡고 있다. 2019년부터 평등하고 공정한 나라 노회찬재단 사무총장으로 있으며, 노회찬 정치철학의 계승 사업과 6411 투명노동자의 목소리를 키우는 활동에 힘을 보태고 있다.