영국 케임브리지 대학교에서 철학과 고전을 공부했다. 영어 교사로 난독증 학생들을 가르치면서 청소년에게 관심을 갖게 되었다. 세계 각 지역을 다니며 청소년기의 뇌 변화, 스트레스, 온라인 생활, 독서 등에 대한 다양한 책을 쓰고 강연하며 청소년들과 소통하고 있다. 청소년들이 건강하고, 강인하며, 행복하고, 좋은 삶을 살 수 있도록 과학과 심리학에 기반한 책들을 지속적으로 내고 있다. 한국에 출판된 책으로는 『14살부터 시작하는 나의 첫 몸 공부』 등이 있다.