운동 실력을 올리는 과정에서 생긴 노하우를 바탕으로 많은 사람들의 운동 목표를 이루는 데 도움을 주고 있다. 초보자도 이해되는 쉬운 설명으로 운동에 입문하는데 어려움이 없도록 노력하고 있으며 사람들의 생활습관, 운동 목표, 운동 경험을 반영한 개인에 맞춘 단계별 운동을 제공하고 있다. 개인에게 딱 맞게 커스텀 한 트레이닝을 통해 보다 많은 사람들이 운동의 중요성과 효과를 체감하고 건강한 삶을 살도록 돕고자 한다.