경북 예천에서 태어나 리더십 전문강사로 활동하다가 배움의 결핍을 느끼고 국립안동대학교에서 경영학석사, 경영학박사 학위를 받았다. 지금은 대학에서 학생들에게 직업과 경력개발, 우리에게 필요한 인성에 대해 강의를 하고 있다. 바쁘게 생활하고 있는 젊은이들이 무엇을 위해, 왜 바쁜지, 그 이유를 알아야 하고 또, 무엇을 위해 살아야 하는지를 깨닫게 하고자 글을 쓰기 시작했다. 이 책은 자신의 삶에 대해 진지하게 고민하는 사람들을 위한 책으로 바쁨의 원인과 해결 방법을 제시하고 있다.