대학과 대학원에서 신문방송을 전공하고 방송 PD와 잡지 기자 및 광고, 마케팅 분야에서 활동하며 여러 대학에서 수년간 강의했다. 현재는 요가와 태극권, 명상, 꿈투사분석을 공부하고 가르치며 몸과 정신의 통합된 성장을 연구한다. 개개의 별들이 폭발함으로써 우주 전체가 팽창하듯, 개개인이 성장함으로써 사회 전체가 진보한다는 신념 아래 ‘타인이 아닌 내가 진화하는 방식’으로 사회 변화를 위한 활동에 동참하고 있다.