1978년 프랑스 디종에서 태어났다. 미술사, 문학 및 영화를 공부한 후 3년여의 안거 수행을 포함, 사찰에서 7년 동안 불교를 수행했다. 미국 브라운대학에서 마음챙김에 대한 비종교적 접근 방식을 수학했으며, 현재 대학과 병원, 일반 청중을 대상으로 마음챙김에 근거한 인지 치료(MBCT·Mindfulness-based cognitive therapy)와 스트레스 완화(MBSR·Mindfulness-based stress reduction) 프로그램을 강연하고 있다. 『부모님처럼 되지 않는 방법: 15~25세를 위한 명상Comment ne pas finir comme tes parents - La meditation pour les 15-25ans』, 『하이쿠Haiku』 등의 책을 썼다.