육군사관학교 전사학과를 졸업한 이후, 국방대학교에서 군사전략 전공으로 안보학 석사 학위를 받았고, 경남대학교에서 정치학 박사 학위를 취득했다. 육군사관학교와 육군3사관학교 군사사학과에서 사관생도들에게 전쟁사, 군사사상, 군사전략, 국가안보론 등을 강의했다. 현재는 국방부 군사편찬연구소 전쟁사부 선임연구원으로 근무하고 있다. 주요 연구 분야는 6·25전쟁사와 독일(프로이센)을 중심으로 한 근현대 유럽 군사사이며, 특히 군사동맹과 군사혁신이라는 주제에 관심을 갖고 있다. 저서로는 『한미동맹갈등사: 70년대를 중심으로』(2011), 『독일제국과 제1차 세계대전의 기원』(2016), 『6·25전쟁 통계자료집』(2023, 공저)이 있다.