서울 목동에서 학원 도움 없이 공부하여 고려대에 입학, 심리학과를 졸업하고 현재 유럽계 회사에서 팀장으로 근무하고 있다. 90%의 보통 사람들이 더 행복해질 수 있도록 돕고 싶어 브런치라는 플랫폼에서 심리학, 공부법 등에 대해 글을 연재하기 시작해 현재 구독자 4천 명, 총 조회 수 66만 회 이상을 기록하고 있다. 상위 10%만을 위한 현재의 공부법 시장에 문제의식을 가지고 이 책을 썼다.