* 무력
2008 제3회 세계품새선수권대회(터키) Senior 1 개인 1위
2010 제11회 세계대학선수권대회(스페인) 여자단체 1위
2011 제26회 하계유니버시아드(중국) 여자단체 1위
2020 국기원 6단 승단
2020 온라인 세계품새선수권대회 U40 개인 1위
2021 제28기 2급 국제 태권도 사범연수 수료
2022 고양 세계품새선수권대회 U40 개인 1위
2022 제7회 아시아품새선수권대회 U40 개인 1위

* 현 직책
2010~ 무덕관본가 태권도 남창도장 수석사범
2021~ 대한태권도협회 교육강사
2021~ 세계태권도전문트레이너협회 이사
2022~ 아디다스 컴뱃스포츠코리아 엠버서더
2023~ 서울대학교 강사
2023~ 세계태권도연맹 품새위원회 위원
2024~ 화성의과학대학교 겸임교수

* 전 직책
2010 이란 품새국가대표팀 코치
2012 이란 품새국가대표팀 코치
2014 솔리데리티 파견 사범(엘살바도르)
2019~2023 세계태권도연맹 PTP 품새 강사

* 저서
2018 올림피언 토크콘서트(레인보우북스) 공동저자
2022 태권도교본 영문(명진씨앤피) 영문집필위원
2022 WT Poomsae: World Class Poomsae guide book (예방의학사) 공동저자
2023 어린이 태권도 지도서(상아기획) 집필위원