성신여대 체육과를 졸업 후 필라테스, 요가, 웨이트트레이닝 등 다양한 운동자격증을 취득하였다. 17년 동안 운동 강사로서 기업인, 유명 연예인 등 많은 사람들을 지도하고 기업 강의, 방송 출연 등 다방면으로 활발하게 활동 중이다. 현재는 필라테스 교육협회 대표 교육이사로 필라테스 강사를 양성하고 리추얼카말라 운동브랜드 모델 및 바른걸음 연구소 앰버서더로 다양한 웰리스프로그램 문화를 만들고 있다.