고려대학교 학부 및 대학원을 졸업하고 LG전자에서 근무하였다. 퇴사 후 우연한 인연으로 알렉산더 테크닉을 알게 되었으며 3년 간의 교사 트레이닝을 마치고 2019년부터 알렉산더 테크닉 교사 생활을 시작하였다. 알렉산더 테크닉 인터네셔널(ATI)이 인증하는 티칭 멤버이며 로빈 아발론에게 바디맵핑 교육 프로그램인 'Living In a Body'를 이수했다. 2021년까지 이태원의 'AT 자세 움직임 센터'에서 메인 교사를 역임했고 러쉬 코리아 이태원점과 더 현대 서울 등에서 알렉산더 테크닉 수업을 진행하였고 현재는 선릉에서 알렉산더 테크닉 교육기관 '알렉산더 테크닉 in you'를 운영하고 있다. 교사 트레이닝 과정에 있을 때부터 여러 알렉산더 테크닉 서적을 읽고 스터디 모임을 진행했으며 도서출판 '알렉인북스'에서 알렉산더 테크닉 서적 전문 번역 작업을 진행 중이다.