2004년 겨울, 친구 따라 영화 <야마카시>를 보고 파쿠르를 시작했다. ‘경쟁하는 파쿠르 선수 되기보다 평생 건강하게 움직이는 삶’을 목적으로 하는 웰 에이징(well-aging) 파쿠르를 실천해 왔다. 전 세계에 34명(2024년 기준)뿐인 국제 공인 파쿠르 마스터코치다.

한국에 처음 파쿠르 아카데미와 코칭 체계를 마련하고 국내외 파쿠르 지도자와 커뮤니티를 육성했다. 여러 대안교육 영역에서 어린이와 청소년에게 파쿠르를 지도한 공로로 ‘2018 대한민국 인재상’을 받았다. 현재 대한체조협회 파쿠르 위원장, 국제체조연맹 파쿠르 심판으로 활동하고 있다.

종종 꿈속에서 파쿠르를 연습하다가 깬다. 취미는 BMW (Bus, Metro, Walking)를 타고 떠나는 모험과 사색, 그리고 여행하며 돌탑 쌓기다. 세상에서 가장 쓸데없는 것을 할 수 있는 인문학, 그리고 움직임 놀이를 좋아한다. 가끔 나무늘보처럼 집콕, 물구나무서기, 명상, 프리다이빙, 요가를 즐긴다. 동네에서 짝궁과 함께 파쿠르 놀이터와 소박한 움직임 체육관을 운영하는 게 꿈이다.